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Rápida sartén de carne de res con sabor a burritos
Rápida sartén de carne de res con sabor a burritos

Rápida sartén de carne de res con sabor a burritos

30 Min
30 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 lb. de carne magra molida de res
1 (1.25 oz) de mezcla para sazonar tacos
1 lata (15.5 oz) de frijoles colorados (habichuelas rojas) sin sal agregada, enjuagadas
1 taza de Salsa:
1 taza de agua
4 tortillas de harina (6 pulgs.), cortadas en pedazos de 1-1/2 pulg.
1 taza de queso estilo mexicano a los cuatro quesos desmenuzado fino KRAFT Mexican Style Finely Shredded Four Cheese
1/3 taza de crema agria BREAKSTONE'S Sour Cream o la de KNUDSEN
2 cebollitas verdes (cebollines), picadas
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Hagámoslo
1
Dora la carne en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto; escúrrela.
2
Agrega los próximos 4 ingredientes; revuelve. Deja que hierva; mantén un hervor suave a fuego medio-bajo por 5 min.
3
Incorpora los pedazos de tortillas; espolvoréale el queso. Retira la sartén del fugego; tápala. Déjala reposar 5 min. o hasta que se derrita el queso. Cubre con la crema agria y las cebollas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Porción ideal
Disfruta de tus comidas favoritas pero pon atención al tamaño de las porciones.
Consejo 2
Variante
Prepara la receta con carne molida de res extramagra, queso estilo mexicano desmenuzado fino de cuatro variedades y con leche al 2% KRAFT Mexican Style 2% Milk Finely Shredded Four Cheese y crema agria reducida en grasa BREAKSTONE'S Reduced Fat o la de KNUDSEN Light Sour Cream.
Consejo 3
Toquecito adicional
Completa el platillo, justo antes de servir, con los condimentos para burritos de tu preferencia. Puedes usar, por ejemplo, lechuga troceada, tomates picados y/o aguacates picados.
Nutrición
Calorías
550
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 24g
31%
Grasa saturada 12g
60%
Grasa trans 1.5g
Colesterol 110mg
37%
Sodio 1410mg
61%
Carbohidrato 44g
16%
Fibra dietética 7g
25%
Azúcares 6g
12%
Proteína 39g
78%
Vitamina A
40%
Vitamina C
6%
Calcio
25%
Hierro
35%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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