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Sencillo pollo al horno de STOVE TOP
Sencillo pollo al horno de STOVE TOP

Sencillo pollo al horno de STOVE TOP

40 Min
10 Min Prep
30 Min cocinado
¿Quieres brindar el mejor sabor a la cena familiar sin mucho esfuerzo? Trata con esta sencilla y exquisita receta de pollo al horno.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 paquete (6 oz) de mezcla para relleno de pollo STOVE TOP Stuffing Mix for Chicken
1-1/2 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo, cortadas en trozos tamaño bocado
1 lata (10-3/4 oz) de sopa concentrada de crema de pollo
1/3 taza de crema agria BREAKSTONE'S Sour Cream o la de KNUDSEN
1 paquete (16 oz) de verduras mixtas congeladas, escurridos (descongélalos antes de usar)
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 400ºF. Prepara la mezcla para relleno según las instrucciones del paquete.
2
Mezcla el pollo, la sopa, la crema agria y los vegetales en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas; pon el relleno encima.
3
Hornea el pollo por 30 minutos o hasta que se cocine por completo.
Consejos de cocina
Consejo 1
Vida saludable
Ahorra 30 calorías y 3 gramos de grasa por porción, preparándolo con sopa concentrada de crema de pollo reducida en grasa y con crema agria reducida en grasa BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream o la de KNUDSEN.
Consejo 2
Cómo descongelar el pollo de forma rápida y segura
Al descongelar el pollo bajo un chorro de agua, cerciórate de usar agua fría. Mantén el pollo en su envoltorio original o colócalo en una bolsa plástica con cierre impermeable. Ten cuidado de no contaminar otros alimentos, superficies de trabajo o utensilios con el agua que gotea.
Consejo 3
Clásico horneado de pollo con vegetales STOVE TOP de un solo traste
Prepara la receta según las instrucciones, pero incorpora 1-1/2 taza de queso mozzarella parcialmente descremado, de baja humedad y desmenuzado KRAFT Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese en la mezcla de pollo en la fuente para hornear antes de coronarlo con el relleno.
Nutrición
Calorías
420
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 15g
19%
Grasa saturada 4.5g
Grasa trans 0g
Colesterol 80mg
27%
Sodio 990mg
43%
Carbohidrato 35g
13%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 5g
10%
Proteína 31g
62%
Vitamina A
30%
Vitamina C
6%
Calcio
8%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones, 1-1/3 de taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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