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Crocante pollo con vegetales a la parmesana
Crocante pollo con vegetales a la parmesana

Crocante pollo con vegetales a la parmesana

55 Min
15 Min Prep
40 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 libra de papas rojas nuevas, cortadas por la mitad
4 presas de cuartos traseros de pollo (pierna con muslo) (1-1/2 lb), el pellejo removido
1 paquete de mezcla condimentada para empanizar extra crujiente SHAKE 'N BAKE Extra Crispy Seasoned Coating Mix
2 pimientos (pimentones) rojos pequeños, cortados en cuñas
1/4 taza de aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch Dressing
1/4 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 400ºF.
2
Cocina las papas en una fuente grande, apta para microondas, tapadas y a potencia ALTA por 7 min. Entretanto, reboza el pollo con la mezcla como se indica en el paquete. Pon el pollo en una fuente para hornear de 15x10x1 pulgs., forrada con papel aluminio engrasado.
3
Mezcla las papas con los pimientos, el aderezo y el queso; agrégalos a la fuente con el pollo.
4
Hornea 40 min. o hasta que el pollo esté completamente cocido (alcance temperatura interna de 165ºF) y las papas estén blandas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepara la receta con aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian o aderezo de tomates secados al sol KRAFT Sun-Dried Tomato Dressing.
Nutrición
Calorías
450
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 18g
23%
Grasa saturada 4.5g
23%
Grasa trans 0g
Colesterol 100mg
33%
Sodio 940mg
41%
Carbohidrato 38g
14%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 4g
8%
Proteína 34g
68%
Vitamina A
50%
Vitamina C
140%
Calcio
15%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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