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Enrollado mediterráneo
Enrollado mediterráneo

Enrollado mediterráneo

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
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1/4 taza de mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise
1/4 cucharadita de hojas secas de orégano
1/4 cucharadita de ajo en polvo
4 tortillas de harina (6 pulgadas)
4 rebanadas de carne blanca de pavo ahumado con miel OSCAR MAYER Honey Smoked White Turkey
1/2 pimiento (pimentón) rojo, cortado en tiritas
1/2 pepino pequeño, cortado a lo largo en palitos delgados
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Hagámoslo
1
Mezcla la mayonesa y los condimentos; unta con esto las tortillas.
2
Ponles el pavo, el pimiento y el pepino encima; enrolla las tortillas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Envuelve bien los enrollados con envoltorio plástico y refrigéralos hasta por 4 horas.
Consejo 2
Variante
Para servirlos como refrigerio o aperitivo tamaño bocado, prepáralos como se indica y luego, córtalos en rebanadas de 1 pulgada. Rinde 16 porciones.
Nutrición
Calorías
180
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 8g
10%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 15mg
5%
Sodio 530mg
23%
Carbohidrato 21g
8%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 2g
4%
Proteína 7g
14%
Vitamina A
10%
Vitamina C
50%
Calcio
4%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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