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Pollo al horno con manzanas y aderezo al arce
Pollo al horno con manzanas y aderezo al arce

Pollo al horno con manzanas y aderezo al arce

40 Min
15 Min Prep
25 Min cocinado
El toque de sabor a arce en esta receta es inigualable. Prepáralo como parte de tu cena y, si hay sobrantes, también forma parte de un sándwich exquisito.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pellejo de tamaño pequeño (1 lb)
1/2 taza de rebanadas de cebolla
2 manzana s rojas para cocinar, en rebanadas
1/2 taza de almíbar con sabor a arce o para panqueques
1/3 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
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Hagámoslo
1
Precalienta el horno a 350ºF. Rocía con aceite en aerosol una sartén antiadherente grande que sea apta para horno. Caliéntala a fuego medio-alto. Agrega el pollo; cocínalo 3 minutos por lado o hasta que se dore un poco por las dos caras. Retíralo del fuego.
2
Coloca las cebollas sobre el pollo; coloca las manzanas alrededor del mismo. Mezcla el almíbar y el aderezo; viértelos sobre el pollo.
3
Hornea el pollo de 20 a 25 minutos o hasta que se cocine por completo (165ºF). Usa una cuchara y vierte la mezcla de almíbar de la sartén sobre el pollo justo antes de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Conocimientos de cocina
En caso de no tener una sartén apta para horno, simplemente cubre con varias capas de papel de aluminio el mango de la sartén corriente que tengas antes de usarla.
Consejo 2
Cómo servir
Prepara un relleno STOVE TOP Stuffing y sirve el pollo con el mismo o con una ensalada de hojas verdes surtidas.
Nutrición
Calorías
320
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 8g
10%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 65mg
22%
Sodio 430mg
19%
Carbohidrato 38g
14%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 35g
70%
Proteína 25g
50%
Vitamina A
0%
Vitamina C
4%
Calcio
6%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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