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Carne de res, verduras y macarrones a la sartén
Carne de res| verduras y macarrones a la sartén

Carne de res, verduras y macarrones a la sartén

35 Min
15 Min Prep
20 Min cocinado
Vida Saludable
Lo mejor de este platillo de carne de res y macarrones es que cualquier combinación de verduras (vegetales) congeladas le quedará muy bien.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 paquete (7-1/4 oz) de macarrones con queso KRAFT Macaroni & Cheese Dinner
1 libra de carne molida de res extra magra
1/2 taza de aderezo italiano fuerte reducido en grasa KRAFT Lite Zesty Italian Dressing
1 bolsa (16 oz) de verduras mixtas congeladas (pimientos rojos, zanahorias, brócoli y coliflor) (descongélalos antes de usar)
1 cucharadita de hojas secas de albahaca
1/2 taza de queso cheddar fuerte desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Sharp Cheddar Cheese
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Hagámoslo
1
Prepara los macarrones como indica el paquete, utilizando las indicaciones para la preparación reducida en grasa y calorías (Light).
2
Dora, entretanto, la carne con el aderezo en una sartén grande a fuego medio. Incorpora los vegetales y la albahaca; cocínalos, revolviendo de vez en cuando, durante 5 minutos o hasta que estén bien calientes.
3
Agrega los macarrones con queso y revuelve; espolvoréalos con el queso cheddar. Pon la tapa; déjalos reposar unos 5 minutos o hasta que el queso se haya derretido.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Cualquier combinación de vegetales congelados va bien en este sencillo plato a la sartén, de modo que puedes utilizar aquéllos que tu familia prefiera.
Nutrición
Calorías
310
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 10g
13%
Grasa saturada 4.5g
Grasa trans 0g
Colesterol 60mg
20%
Sodio 760mg
33%
Carbohidrato 31g
11%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 7g
14%
Proteína 24g
48%
Vitamina A
35%
Vitamina C
50%
Calcio
30%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones de 1-1/3 de taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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