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Pollo poblano y macarrones con queso a la sartén
35 Min
35 Min Prep
Vida Saludable
No es necesario escurrir los macarrones cocidos para hacer este fácil platillo de una sola olla.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
1 lb. de pechuga de pollo deshuesada y sin pellejo cortadas del tamaño de un bocado
1 taza de chile poblano cortados grueso
1/4 taza de cebolla picada
1-3/4 tazas de agua
1/4 taza de leche
1 (7-1/4 oz) de macarrones con queso KRAFT Macaroni & Cheese Dinner
2 de margarina
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Hagámoslo
1
Calienta el aderezo en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade el pollo; cocínalo y revuelve durante 2 min.
2
Agrega los chiles y la cebolla; cocina los vegetales, revolviéndolos de vez en cuando, durante 5 min. o hasta que estén tiernos pero crujientes.
3
Añade el agua, la leche y los macarrones del paquete. Déjalos hervir; pon la tapa. Mantén un hervor suave durante 12 min., revolviendo de vez en cuando. Agrega la margarina y el polvo para salsa de queso del paquete; revuélvelo todo. Cocínalo hasta que la margarina se haya derretido completamente y los ingredientes estén bien mezclados.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Sazona el platillo con salsa picante al gusto.
Consejo 2
Cómo servir
Sirve el plato con una ensalada verde mixta, tomate (jitomate) y pepino aliñada con aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch Dressing.
Nutrición
Calorías
270
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 1.5g
Colesterol 50mg
17%
Sodio 400mg
17%
Carbohidrato 27g
10%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 2g
4%
Proteína 22g
44%
Vitamina A
15%
Vitamina C
35%
Calcio
6%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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