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Quiche de queso cheddar y brócoli
Quiche de queso cheddar y brócoli

Quiche de queso cheddar y brócoli

1 H
15 Min Prep
45 Min cocinado
Ya que este platillo de quiche combina ricamente al queso cheddar y al brócoli, aparte de rendir 8 porciones, es una opción buena como parte del desayuno.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 masa refrigerada para pay (tarta) (1/2 paquete de 15 onzas)
1-1/2 taza de queso cheddar desmenuzado KRAFT Shredded Cheddar Cheese
1 paquete (10 onzas) de brócoli picado congelado, escurrido (descongélalo antes de usar)
4 huevo s
1-1/2 taza de mezcla de crema y leche (half-and-half)
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Hagámoslo
1
Precalienta el horno a 375°F. Sigue las instrucciones del paquete a fin de preparar una base sin relleno para una tartera de 9 pulgadas. Espolvorea sobre el fondo de la base y de forma pareja la mitad del queso. Complétala con el brócoli y el resto del queso.
2
Bate bien los huevos y la mezcla de crema y leche con un batidor de varillas; vierte esto sobre los ingredientes que pusiste en la base.
3
Hornea la quiche de 40 a 45 minutos o hasta que al insertar un cuchillo en el centro, éste salga limpio. Déjala reposar durante 10 minutos antes de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Porción ideal
Dado que esta sabrosa y tentadora quiche rinde 8 porciones, es el plato perfecto para servir durante un desayuno-almuerzo con amigos y familiares.
Nutrición
Calorías
310
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 23g
29%
Grasa saturada 10g
50%
Grasa trans 0g
Colesterol 145mg
48%
Sodio 350mg
15%
Carbohidrato 16g
6%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 3g
6%
Proteína 11g
22%
Vitamina A
20%
Vitamina C
35%
Calcio
20%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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