Fácil sándwich de pavo en pan pita
5 Min
5 Min Prep
Vida Saludable
¿Buscas una idea rápida para la lonchera de tus niños? Este fácil sándwich de pavo en pan pita es la solución.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 mitad de pan pita
6 rebanadas de pechuga de pavo ahumada OSCAR MAYER Deli Fresh Smoked Turkey Breast
2 rebanadas finas de tomate (jitomate)
2 rebanadas finas de pepino
1 cucharada de aderezo ranchero reducido en grasa KRAFT Lite Ranch Dressing
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Hagámoslo
1
Rellena la mitad del pan pita con el pavo, las rebanadas de tomate y de pepino.
2
Completa el sándwich con el aderezo.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Agrega unas pocas hojas de lechuga o espinaca a la mitad de pan pita antes de rellenarla.
Consejo 2
Para llevar
Para preparar un sándwich óptimamente fresco sin que el pan quede remojado, guarda los ingredientes del relleno en envases separados y llévalos en una neverita de mano. Úsalos para armar los sándwiches justo antes de servir.
Nutrición
Calorías
180
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 5g
6%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 25mg
8%
Sodio 880mg
38%
Carbohidrato 22g
8%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 2g
4%
Proteína 12g
24%
Vitamina A
4%
Vitamina C
8%
Calcio
4%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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