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Ejotes y tomates a la italiana
Ejotes y tomates a la italiana

Ejotes y tomates a la italiana

15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 libra de ejotes (habichuelas verdes), recortados y cocidos
2 tomates Roma (plum), cortados en cuñas delgadas
2 cucharadas de albahaca fresca picada
1/4 taza de aderezo italiano 'de la casa' reducido en grasa KRAFT Lite House Italian Dressing
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Hagámoslo
1
Mezcla todos los ingredientes.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepáralos con aderezo italiano con 1/3 menos de grasa, reducido en calorías SEVEN SEAS 1/3 Less Fat VIVA Italian Reduced Calorie Dressing.
Nutrición
Calorías
45
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 1.5g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 90mg
4%
Carbohidrato 8g
3%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 3g
6%
Proteína 2g
4%
Vitamina A
15%
Vitamina C
15%
Calcio
4%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones de 3/4 de taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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