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Barritas de nueces, semillas y pasas
Barritas de nueces| semillas y pasas

Barritas de nueces, semillas y pasas

15 Min
15 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
3 cucharadas de mantequilla o margarina
30 malvaviscos JET-PUFFED Marshmallows
5 tazas de cereal azucarado de trigo inflado
1 paquete (6 onzas) de mezcla de frutos secos con nueces, semillas y pasas PLANTERS Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins
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Hagámoslo
1
Derrite a fuego lento la mantequilla y los malvaviscos, revolviéndolos constantemente, en una cacerola pesada de tamaño grande.
2
Agrega el cereal y la mezcla de frutos secos; revuélvelos para cubrirlos bien.
3
Presiona firmemente la mezcla de cereal contra el fondo de un molde de 13x9 pulgadas, ligeramente engrasado. Deja enfriar completamente la mezcla. Córtala en 24 barritas para servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Usa tu microondas
Coloca la mantequilla en un tazón grande apto para microondas. Caliéntala a potencia ALTA por 45 segundos o hasta que se derrita. Agrega los malvaviscos; revuélvelos para cubrirlos de mantequilla. Caliéntalos, revolviéndolos a los 45 segundos, por 1-1/2 minuto o hasta que se derritan por completo y la mezcla tenga una consistencia homogénea. Sigue las demás instrucciones.
Consejo 2
Cómo presionar fácilmente la mezcla de cereal contra el molde
Rocía las manos con un poco de aceite en aerosol, a fin de evitar que la mezcla de cereal se te pegue a la piel cuando la presiones contra el fondo del molde.
Nutrición
Calorías
110
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 4g
5%
Grasa saturada 1.5g
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 40mg
2%
Carbohidrato 17g
6%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 10g
20%
Proteína 2g
4%
Vitamina A
6%
Vitamina C
0%
Calcio
0%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
24 (de 1 barrita cada una)
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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