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Nubecitas de pudín de Vida Saludable
Nubecitas de pudín de Vida Saludable

Nubecitas de pudín de Vida Saludable

1 H 10 Min
10 Min Prep
1 H cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de cobertura reducida en grasa y calorías COOL WHIP LITE Whipped Topping descongelada
1 paquete (1.4 oz) de pudín instantáneo sin azúcar ni grasa sabor chocolate JELL-O Chocolate Flavor Sugar Free Fat Free Instant Pudding
2 tazas de leche descremada fría
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Hagámoslo
1
Esparce 1/3 taza de la cobertura COOL WHIP en el fondo y hacia arriba de los lados de cada uno de seis platos para postre.
2
Bate el polvo para pudín y la leche con un batidor de varillas durante 2 min. Coloca la mezcla a cucharadas en los platos para postre.
3
Refrigera el postre 1 hora.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Decora el postre con bayas (moras) frescas justo antes de servirlo.
Consejo 2
Alternativa
Prepara la receta con cobertura sin azúcar COOL WHIP Sugar Free Whipped Topping.
Nutrición
Calorías
100
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 3.5g
4%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 230mg
10%
Carbohidrato 16g
6%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 8g
16%
Proteína 3g
6%
Vitamina A
4%
Vitamina C
0%
Calcio
10%
Hierro
2%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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