Lo que necesitas
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1 paquete (9 oz) de jamón ahumado OSCAR MAYER Deli Fresh Smoked Ham
5 cucharadas de queso crema con 1/3 menos de grasa PHILADELPHIA 1/3 Less Fat than Cream Cheese
15 espárrago s frescos (aproximadamente 1 lb), recórtales su base
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 350ºF. Aplasta las rebanadas de jamón; sécalas a palmaditas. Apílalas en grupos de 2 rebanadas; unta cada par con 1 cucharadita de queso crema.
2
Coloca 1 espárrago a lo largo de uno de los lados largos de cada pila de jamón; enróllalo. Pon los enrollados, con la juntura hacia abajo, en una fuente para hornear de 13x9 pulg.
3
Hornea los enrollados de 15 a 20 min o hasta que estén completamente calientes.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Prepara los enrollados según las instrucciones. Refrigéralos tapados por un máximo de 24 horas antes de hornearlos según se indica.
Consejo 2
Variante – Divinos enrollados sin hornear
Sustituye los espárragos frescos por espárragos congelados (cuécelos según las instrucciones del paquete) o por espárragos enlatados (caliéntalos, si lo deseas). Prepáralos tal como se indica. Sírvelos inmediatamente o refrigéralos tapados hasta el momento de servir.
Nutrición
Calorías
30
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 1.5g
2%
Grasa saturada 0.5g
3%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 240mg
10%
Carbohidrato 1g
0%
Fibra dietética 0g
0%
Azúcares 1g
2%
Proteína 4g
8%
Vitamina A
4%
Vitamina C
0%
Calcio
0%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
15 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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