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Gelatina de fresa y plátanos
Gelatina de fresa y plátanos

Gelatina de fresa y plátanos

5 H 45 Min
15 Min Prep
5 H 30 Min cocinado
Vida Saludable
Esta gelatina de fresa tiene deliciosos trozos de fresas y plátanos (bananas) que la hacen perfecta para tu Vida Saludable.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1-1/2 tazas de agua hirviendo
2 tazas de agua fría
1 taza de fresas picadas
1 mediano banana mediano, rebanado
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Hagámoslo
1
Agrega el agua hirviendo a la gelatina en polvo en un tazón grande; revuélvela por lo menos 2 minutos hasta que esté completamente disuelta. Incorpora el agua fría. Refrigérala 1-1/2 hora o hasta que espese (al pasar una cuchara quedará una huella). Añade las fresas y la banana; revuelve suavemente hasta mezclar bien.
2
Vierte esto en un molde o tazón de 5 tazas o 1-1/2 cuartillo de capacidad, rociado con aceite en aerosol.
3
Refrigera la gelatina durante 4 horas o hasta que esté firme. Desmóldala. Guarda la gelatina que sobre en la nevera.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepara según las instrucciones, per usa 2 paquetes (4 porciones cada uno) de gelatina JELL-O Brand Gelatin.
Consejo 2
Cómo desmoldar la gelatina
Sumerge el molde hasta el borde en agua tibia por 15 segundos. Humedécete los dedos para despegar suavemente la gelatina del borde del molde. Pon un platón humedecido encima del molde. Invierte el molde y el platón, manteniéndolos juntos; sacúdelos ligeramente para soltar la gelatina. Saca suavemente el molde y centra la gelatina sobre el platón.
Nutrición
Calorías
25
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 50mg
2%
Carbohidrato 4g
1%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 3g
6%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
0%
Vitamina C
15%
Calcio
0%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
Rinde 10 porciones de 1/2 taza cada una.
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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