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Cremosa sensación frutal en capas
Cremosa sensación frutal en capas

Cremosa sensación frutal en capas

2 H 25 Min
25 Min Prep
2 H cocinado
Vida Saludable
Dis-FRUTA del mejor sabor al preparar ricas recetas frutales de Vida Saludable como este delicioso postre en capas.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
3 cucharadas de jugo de naranja
1/4 cucharadita de extracto de almendra
1 paquete (10 oz) de pastel de ángel preparado, cortado en cubos de 2 pulgs.
2 paquetes (1 oz cada uno) de pudín instantáneo sin azúcar ni grasa sabor vainilla JELL-O Vanilla Flavor Sugar Free Fat Free Instant Pudding
2-1/2 tazas de leche descremada
1-1/2 taza de cobertura sin azúcar COOL WHIP Sugar Free Whipped Topping, descongelada, cantidad dividida
2 paquetes (12 oz cada uno) de bayas mixtas congeladas sin azúcar (arándanos azules, frambuesas, fresas rebanadas), descongeladas y escurridas
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Hagámoslo
1
Mezcla el jugo de naranja con el extracto de almendras. Rocía esto sobre los cubitos de pastel; revuelve ligeramente.
2
Bate las mezclas de pudín en polvo con la leche en un tazón mediano con un batidor de varillas durante 2 min. Incorpora 1 taza de la cobertura COOL WHIP.
3
Reserva unas cuantas bayas para la decoración. Pon la mitad de los cubitos de pastel en el fondo de un tazón de vidrio con capacidad de 2 qt/1.9 L. Cubre con una capa de la mitad de las bayas y otra capa con la mitad de la mezcla de pudín. Repite las capas. Enfríalo en la nevera 2 horas. Cúbrelo con el COOL WHIP restante y las bayas que reservaste justo antes de llevar a la mesa.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepara la receta con 2 pqtes. (1.4 oz cada uno) de pudín instantáneo sin azúcar ni grasa sabor chocolate JELL-O Chocolate Flavor Sugar Free Fat Free Instant Pudding.
Consejo 2
Hazlo antes
Puedes refrigerar el postre por hasta 6 horas antes de servir.
Consejo 3
Alternativa
Prepara la receta utilizando la cobertura reducida en grasa y calorías COOL WHIP LITE Whipped Topping.
Nutrición
Calorías
110
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 1g
1%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 300mg
13%
Carbohidrato 22g
8%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 16g
32%
Proteína 2g
4%
Vitamina A
4%
Vitamina C
50%
Calcio
8%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
16 porciones de 1/2 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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