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Bocadillos de galletas saladas y moras azules
Bocadillos de galletas saladas y moras azules

Bocadillos de galletas saladas y moras azules

5 Min
5 Min Prep
Vida Saludable
Las moras azules son un ingrediente espectacular cuando se trata de preparar bocadillos espectaculares. Compruébalo con estos a base de galletas saladas.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 galletas reducidas en grasa RITZ Reduced Fat Crackers
2 cucharaditas de queso crema con 1/3 menos de grasa PHILADELPHIA 1/3 Less Fat than Cream Cheese
10 moras azules (blueberries) congelados
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Hagámoslo
1
Unta las galletas con el queso crema.
2
Completa las galletas con los arándanos.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Usa 4 frambuesas congeladas en vez de los arándanos.
Nutrición
Calorías
60
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 2.5g
3%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 105mg
5%
Carbohidrato 7g
3%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 2g
4%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
2%
Vitamina C
0%
Calcio
2%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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