Lo que necesitas
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8 zanahoria s medianas, cortadas en diagonal
1/2 taza de aderezo Catalina clásico KRAFT Classic CATALINA Dressing
2 cucharadas de azúcar morena
2 cucharadas de salsa inglesa LEA & PERRINS Worcestershire Sauce
2 cucharadas de perejil fresco, picado
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Hagámoslo
1
Cuece las zanahorias en agua hirviendo en una olla mediana hasta que estén tiernas y crujientes; escúrrelas. Vuelve a colocarlas en la olla.
2
Agrega el aderezo, el azúcar y la salsa worcestershire; revuelve hasta cubrirlas bien. Cocina a fuego bajo durante 5 minutos o hasta que el azúcar se haya derretido completamente y las zanahorias estén cubiertas de forma pareja con el glaseado, revolviendo frecuentemente.
3
Agrega el perejil y revuelve.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Puedes preparar esta receta varios días antes. Omite el perejil y añádelo en el momento de servir. Calienta las zanahorias en una olla.
Nutrición
Calorías
80
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 3g
4%
Grasa saturada 0g
0%
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
0%
Sodio 290mg
13%
Carbohidrato 13g
5%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 10g
20%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
130%
Vitamina C
4%
Calcio
2%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones de 1/2 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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