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Club sándwich descubierto de pavo
Club sándwich descubierto de pavo

Club sándwich descubierto de pavo

10 Min
10 Min Prep
Vida Saludable
Si estas en busca de recetas de Vida Saludable, prepara este delicioso sándwich de pavo.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 panecillo inglés (English muffin) de trigo entero, con sus mitades divididas y tostadas
2 cucharaditas de mayonesa con aceite de oliva reducida en grasa KRAFT Mayo with Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise
10 hojas tiernas de espinaca
1 tomate (jitomate), cortado en 4 rebanadas
2 rebanadas de tocino (tocineta) de pavo sin curar OSCAR MAYER Selects Uncured Turkey Bacon, cocido, cortado por la mitad
8 rebanadas de pechuga de pavo asada al horno OSCAR MAYER Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast
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Hagámoslo
1
Unta la mayonesa sobre los panecillos.
2
Cubre los panecillos con los ingredientes restantes.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepáralo utilizando una rosca de pan (bagel) de trigo entero.
Consejo 2
Cómo servir
Sírvelo con fruta fresca como parte de un delicioso desayuno.
Nutrición
Calorías
170
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 1.5g
8%
Grasa trans 0g
Colesterol 30mg
10%
Sodio 710mg
31%
Carbohidrato 19g
7%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 3g
6%
Proteína 12g
24%
Vitamina A
60%
Vitamina C
35%
Calcio
15%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
2 porciones de 1 panecillo sin tapa cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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