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Manzanas de temporada al horno
Manzanas de temporada al horno

Manzanas de temporada al horno

45 Min
10 Min Prep
35 Min cocinado
Vida Saludable
Este postre solo lleva 10 min. de preparación, es delicioso, calientito y va a la par con tu estilo de Vida Saludable. ¡¿Qué más podrías pedirle?!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
8 manzana s para hornear de tamaño mediano, como las Rome Beauty
1 taza de jugo de naranja o de manzana
1/4 taza de azúcar morena bien compacta
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 taza (4 onzas) de queso cheddar fuerte con leche al 2% CRACKER BARREL 2% Milk Sharp Cheddar Cheese
1/4 taza de uvas
1/4 taza de nueces pecanas picadas PLANTERS Chopped Pecans, tostadas
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Hagámoslo
1
Precalienta el horno a 350°F. Quítales la parte superior del corazón a las manzanas pero déjales 1/2 pulgada en la parte inferior; perfora la piel de las manzanas con un cuchillo filoso. Coloca las manzanas en una fuente para hornear poco profunda.
2
Combina el jugo, el azúcar y la canela; vierte esto sobre las manzanas.
3
Hornea las manzanas de 30 a 35 minutos o hasta que estén tiernas, bañándolas de vez en cuando con la mezcla de jugo. Sácalas del horno. Combina el queso, las uvas y las pacanas; usa una cuchara y rellena con esto las manzanas. Déjalas reposar por 1 minuto.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Utiliza cereal de trigo y cebada en forma de pepita en vez de las pacanas.
Nutrición
Calorías
200
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 125mg
5%
Carbohidrato 36g
13%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 30g
60%
Proteína 4g
8%
Vitamina A
6%
Vitamina C
8%
Calcio
15%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones de 1 manzana cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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