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Doble ponche de KOOL-AID®
Doble ponche de KOOL-AID®

Doble ponche de KOOL-AID®

5 Min
5 Min Prep
Multiplica por dos la ricura con este delicioso ponche KOOL – AID doblemente fresco. Será tu mejor aliado en cualquier día caluroso.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1-1/2 tazas de azúcar
1 de polvo para bebida sin endulzar sabor limonada KOOL-AID Lemonade Flavor Unsweetened Drink Mix
1 de polvo para bebida sin endulzar sabor ponche tropical KOOL-AID Tropical Punch Flavor Unsweetened Drink Mix
2 qt. (8 tazas) de agua fría
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Mezcla el contenido de los sobres y el azúcar en un jarro grande de plástico o de vidrio.
2
Agrega el agua y revuelve hasta que el polvo se haya disuelto.
3
Sirve el ponche con cubitos de hielo.
Consejos de cocina
Consejo 1
Vida saludable
Ahorrarás 125 calorías por porción al omitir el azúcar y al prepararlo según se indica utilizando 1 sobre de polvo para bebida sin azúcar sabor limonada KOOL-AID Lemonade Flavor Sugar Free Drink Mix y 1 sobre de polvo para bebida sin azúcar sabor ponche tropical KOOL-AID Tropical Punch Flavor Sugar Free Drink Mix.
Consejo 2
Alternativa
Sustituye el azúcar por 1 taza de edulcorante granular sin calorías.
Consejo 3
Alternativa
Omite el azúcar. Prepáralo según se indica, pero usa 3/4 taza de polvo para bebida azucarada KOOL-AID Sugar-Sweetened Soft Drink Mix en cada uno de los sabores.
Consejo 4
Alternativa
Sustituye el sabor a ponche tropical por el sabor que prefieras de polvo para bebida KOOL-AID Drink Mix, tales como uva, frambuesa azul claro, frambuesa, limonada rosa o cereza.
Consejo 5
Hazlo antes
Prepara la bebida según se indica. Guárdala en la nevera hasta el momento de servir.
Nutrición
Calorías
130
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 40mg
2%
Carbohidrato 33g
12%
Fibra dietética 0g
Azúcares 32g
64%
Proteína 0g
Vitamina A
0%
Vitamina C
15%
Calcio
4%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
9 porciones de aproximadamente 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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