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Sándwich rompecabezas
Sándwich rompecabezas

Sándwich rompecabezas

10 Min
10 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 rebanadas de pan de trigo entero
2 cucharadas de queso crema untable PHILADELPHIA Cream Cheese Spread
1 cucharada de mermelada, jalea o conserva
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Hagámoslo
1
Unta 1 rebanada de pan con la queso crema untable. Corónala con mermelada; cúbrela con la rebanada restante de pan.
2
Corta el sándwich en trozos de diferentes formas a modo de rompecabezas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepáralo con pasta de queso crema reducida en calorías y grasa PHILADELPHIA Light Cream Cheese Spread.
Consejo 2
Alternativa
Omite la mermelada. Corona el queso crema con 2 cucharadas de nueces de Castilla troceadas PLANTERS Walnut Pieces y 2 cucharadas de uvas pasas.
Consejo 3
Cómo servir
Sirve el sándwich con 1/2 taza de zanahorias pequeñas, 1 paquete (99 g) de gelatina lista para comer JELL-O Ready-To-Go Gelatin y 1 taza de leche.
Consejo 4
Hazlo antes
El sándwich se puede preparar antes. Refrigéralo en un envase bien cerrado hasta el momento de servir.
Nutrición
Calorías
280
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 11g
14%
Grasa saturada 5g
25%
Grasa trans 0g
Colesterol 35mg
12%
Sodio 400mg
17%
Carbohidrato 39g
14%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 17g
34%
Proteína 6g
12%
Vitamina A
6%
Vitamina C
6%
Calcio
8%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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