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Anillos de manzana crujientes
Anillos de manzana crujientes

Anillos de manzana crujientes

5 Min
5 Min Prep
Lo que necesitas
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1 manzana mediana
1/4 taza de mantequilla de maní (cacahuate)
1/4 taza de hojuelas de cereal multigrano sabor a miel con trocitos de avena
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Hagámoslo
1
Corta la manzana en 4 anillos; quita y desecha el corazón.
2
Unta parejamente cada anillo de manzana con la mantequilla de cacahuate; espolvoréalos con el cereal.
Consejos de cocina
Consejo 1
Porción ideal
Diviértete con los niños, creando estos postres de fruta y aprovecha para enseñarles cómo controlar sus porciones.
Consejo 2
Idea divertida
En vez de cereal, espolvorea los anillos con cacahuates PLANTERS Peanuts, pasas o malvaviscos en miniatura JET-PUFFED Miniature Marshmallows.
Consejo 3
Hazlo más fácil
Quítale el corazón a los anillos de manzana con una cuchara para hacer bolitas de melón.
Nutrición
Calorías
250
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 17g
22%
Grasa saturada 3.5g
18%
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 190mg
8%
Carbohidrato 20g
7%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 12g
24%
Proteína 9g
18%
Vitamina A
4%
Vitamina C
6%
Calcio
2%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
2
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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