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Sándwich de jamón Cordón Bleu
Sándwich de jamón Cordón Bleu

Sándwich de jamón Cordón Bleu

5 Min
5 Min Prep
Vida Saludable
Cordon Bleu es un tipo de preparación francesa que se considera de la más alta calidad. ¿Quieres probarlo? Hazlo preparando este sándwich de jamón.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 rebanadas de pan multigrano, tostado
1 cucharada de aderezo reducido en grasa y calorías MIRACLE WHIP Light Dressing
3 rebanadas de jamón ahumado OSCAR MAYER Deli Fresh Smoked Ham
3 rebanadas de pechuga de pavo ahumada OSCAR MAYER Deli Fresh Smoked Turkey Breast
1 rebanada de singles suizo con leche al 2% KRAFT 2% Milk Swiss Singles
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Hagámoslo
1
Unta una de las rebanadas de pan tostado con el aderezo; colócala en un plato para microondas. Cúbrela con el jamón, el pavo y el queso. Pon aparte la otra rebanada de pan.
2
Calienta el sándwich en el microondas a potencia ALTA durante 30 segundos o hasta que el queso comience a derretirse. Complétalo con la otra rebanada de pan tostado.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Sustituye rebanadas de queso americano con leche al 2% Kraft 2% Milk American Singles en lugar del queso suizo parcialmente descremado 2% Milk Swiss Singles.
Consejo 2
Agrégale pique a tu sándwich con GREY POUPON
Para un toque sofisticado, agrégale mostaza Dijon GREY POUPON Dijon Mustard a tu sándwich favorito.
Consejo 3
Toquecito adicional
Prepara el sándwich como se indica, agregándole una rebanada delgada de tomate a cada sándwich en medio de cada capa de carne y queso.
Consejo 4
Cómo tostar las rebanadas de pan bajo el asador
Coloca las rebanadas de pan en una plancha para hornear. Ásalas de 1 a 2 minutos o hasta que se tuesten ligeramente; voltéalas. Ásalas otro minuto o hasta que este otro lado se tueste ligeramente.
Nutrición
Calorías
270
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 9g
12%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 35mg
12%
Sodio 1290mg
56%
Carbohidrato 29g
11%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 3g
6%
Proteína 18g
36%
Vitamina A
4%
Vitamina C
0%
Calcio
30%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
1 porción
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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