Kraft Recepies
My Food and Family
My Food and Family
Fiesta de tomates rellenos con atún
Fiesta de tomates rellenos con atún

Fiesta de tomates rellenos con atún

15 Min
15 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 latas (5 oz cada una) de atún blanco en agua, escurrido y desmenuzado
1/3 taza de mayonesa reducida en grasa KRAFT Light Mayo Reduced Fat Mayonnaise
1 tallo de apio (celery) finamente picado
1/4 taza de aceitunas negras sin hueso, picadas
1/4 taza de cebolla finamente picada
1/4 taza de cilantro fresco picado
la ralladura y el jugo de 1/2 limón amarillo (lemon)
4 tomates (jitomates)
20 galletas de soda sin rocío de sal (unsalted tops)
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Mezcla todos los ingredientes excepto los tomates y las galletas.
2
Corta cada tomate en cuñas, cortando desde la parte de arriba del tomate hasta ½ pulgada de la base.
3
Reparte a cucharadas la mezcla de atún en cada tomate. Sírvelos con las galletas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Sustituye cada tomate cortado por medio aguacate maduro y sin hueso.
Consejo 2
Hazlo antes
La mezcla de atún se puede preparar con anticipación. Guárdala en un envase hermético en la nevera hasta por 24 horas. Ponla a cucharadas dentro de los tomates preparados justo antes de servir.
Nutrición
Calorías
230
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 9g
12%
Grasa saturada 1.5g
Grasa trans 0g
Colesterol 25mg
8%
Sodio 510mg
22%
Carbohidrato 21g
8%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 5g
10%
Proteína 16g
32%
Vitamina A
25%
Vitamina C
40%
Calcio
4%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones de 1 tomate relleno y 5 galletas cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
skavaAd1
skavaAd2
rdpKarma
Valoraciones y opiniones