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Alitas de pollo con piña
Alitas de pollo con piña

Alitas de pollo con piña

1 H 15 Min
15 Min Prep
1 H cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2-1/2 libras de alas de pollo partidas en dos y sin las puntas
2 latas (8 oz cada una) de trocitos de piña en su jugo, sin escurrir
1 taza de salsa para asar original KRAFT Original Barbecue Sauce
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 400°F.
2
Coloca las alitas en un molde para hornear de 13X9 pulgadas rociada con aceite en aerosol. Hornéalas por 30 min. Mientras tanto, escurre el líquido de la piña, pero reserva 1/4 taza del mismo. Mezcla bien la salsa para asar y el líquido que reservaste con la piña.
3
Agrega esta mezcla a las alitas; revuélvelas hasta cubrirlasde forma pareja.
4
Hornéalas por 30 min. o hasta que estén cocidas.
Consejos de cocina
Consejo 1
Porción ideal
Contribuye con estas sabrosas alitas la próxima vez que se reúnan para una fiesta de traje (potluck). Este platillo rinde suficiente para servir a 10 personas.
Consejo 2
Atajo
Si encuentras alitas de pollo partidas y sin sus puntas, compra 2 libras. Dado que suelen hallarse en los congeladores, asegúrate, antes que nada, de ponerlas a descongelar durante el tiempo suficiente.
Nutrición
Calorías
190
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 8g
10%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 70mg
23%
Sodio 310mg
13%
Carbohidrato 17g
6%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 15g
30%
Proteína 12g
24%
Vitamina A
0%
Vitamina C
8%
Calcio
2%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
10 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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