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Ensalada de naranja y jícama
Ensalada de naranja y jícama

Ensalada de naranja y jícama

2 H 10 Min
10 Min Prep
2 H cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 jícama mediana (10 onzas), pelada y cortada en palitos finos de 2 pulgadas
1 lata (15 onzas) de gajos de naranja mandarina, escurridos
1/2 taza de vinagreta de frambuesas reducida en grasa KRAFT Lite Raspberry Vinaigrette Dressing
1/3 taza de rodajas finas de cebolla morada
1/8 cucharadita de pimienta roja molida
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Hagámoslo
1
Mezcla todos los ingredientes; cúbrelos.
2
Refrigéralos durante varias horas o toda la noche.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Utiliza 2 naranjas grandes, peladas y cortadas en gajos, en vez de las naranjas mandarinas.
Nutrición
Calorías
100
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 3.5g
4%
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 220mg
10%
Carbohidrato 17g
6%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 9g
18%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
10%
Vitamina C
45%
Calcio
2%
Hierro
2%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
5 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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