Refresco de papaya estilo chicha panameña
1 H 10 Min
10 Min Prep
1 H cocinado
Vida Saludable
Este refresco de papaya estilo chicha panameña es la opción ideal para calmar tu sed durante el verano, a parte de ser rápido y sencillito de preparar.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1-1/2 taza de néctar de papaya
1 taza de bebida hecha con la polvo para bebida azucarada sabor limonada KOOL-AID Lemonade Flavor Sugar-Sweetened Drink Mix
1/4 taza de jugo de limón amarillo (lemon)
2 tazas de trozos de papaya (3/4 pulg.)
2 tazas de club soda frío
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Hagámoslo
1
Licúa los 4 primeros ingredientes en la licuadora hasta que estén homogéneos; vierte el refresco en una jarra de 2 L.
2
Refrigera el refresco 1 hora.
3
Añádele el club soda justo antes de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
¿Lo sabías?
Hay 2 tipos de papaya: de Hawái o de México. La variedad de Hawái es la que comúnmente se encuentra en los supermercados. Estas frutas con forma de pera pesan aproximadamente 1 libra y tienen piel amarilla cuando están maduras. Su carne es de color anaranjado brillante o rosado, dependiendo de la variedad, y tienen pequeñas semillas negras en el centro. Estas papayas son más fáciles de cosechar porque las plantas rara vez alcanzan más de 8 pies de alto. Las papayas mexicanas son mucho más grandes y pueden llegar a pesar hasta 10 libras y medir más de 15 pulgadas de largo. Su carne puede ser amarilla, anaranjada o rosada. A pesar de que su sabor es menos intenso que el de la papaya de Hawái, es de todas maneras deliciosa y un deleite para el paladar.
Consejo 2
Alternativa
Sustituye el néctar de papaya por néctar de durazno (melocotón) o chabacano (albaricoque).
Nutrición
Calorías
70
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0g
0%
Grasa saturada 0g
0%
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
0%
Sodio 25mg
1%
Carbohidrato 18g
7%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 14g
28%
Proteína 0g
0%
Vitamina A
10%
Vitamina C
60%
Calcio
2%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones de 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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