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Práctico horneado de pollo
Práctico horneado de pollo

Práctico horneado de pollo

1 H
5 Min Prep
55 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pellejo de tamaño pequeño (1-1/2 libra)
1 paquete (16 onzas) de zanahoria s tiernas congeladas, escurridas (descongélalas antes de usar)
1 lata (16 onzas) de salsa de arándanos rojos enteros (whole berry cranberry sauce)
1/4 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
1 paquete (6 onzas) de mezcla para relleno de pollo STOVE TOP Stuffing Mix for Chicken
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Hagámoslo
1
Precalienta el horno a 350°F. Coloca el pollo y las zanahorias en un molde para hornear de 13x9 pulgadas; completa con una combinación de la salsa de arándano y del aderezo.
2
Prepara la mezcla para relleno siguiendo las instrucciones del paquete y usando 1 taza de agua y 2 cucharadas de margarina. A cucharadas, coloca la mezcla para relleno sobre los demás ingredientes en el molde.
3
Hornea el molde de 50 a 55 minutos o hasta que el pollo se cocine por completo.
Nutrición
Calorías
450
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 11g
14%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 70mg
23%
Sodio 810mg
35%
Carbohidrato 58g
21%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 36g
72%
Proteína 30g
60%
Vitamina A
170%
Vitamina C
4%
Calcio
6%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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