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Dip de frijoles negros
Dip de frijoles negros

Dip de frijoles negros

35 Min
15 Min Prep
20 Min cocinado
¿Quieres que la fiesta empiece ya? Simplemente sirve este dip de frijoles negros. Ah, y no te olvides de tener a mano copias de la receta.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 lata (15 oz) de frijoles negros, enjuagados
4 onzas (1/2 pqte. de 8 oz) de queso crema PHILADELPHIA Cream Cheese, ablandado
1/2 taza de crema agria BREAKSTONE'S Sour Cream o la de KNUDSEN
2 cucharadas de pimiento morrón picado
1 paquete (8 oz) de quesos estilo auténticamente mexicano desmenuzados fino KRAFT Authentic Mexican Style Finely Shredded Cheeses, cantidad dividida
1/3 taza de cebollitas verdes picadas finas
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 350°F.
2
Muele los frijoles en un tazón grande. Añade el queso crema, la crema agria y el pimiento; mezcla bien. Guarda 1/2 taza del queso y refrigéralo para usarlo después. Incorpora el resto del queso en la mezcla de frijoles. Esparce la mezcla en una cazuela de 1-1/2 cuartillo de capacidad, rociada con aceite en aerosol.
3
Hornea el dip durante 20 min.; espolvoréalo con el queso que guardaste. Hornéalo durante 5 min. más o hasta que el queso se derrita y el dip esté completamente caliente.
4
Espolvoréalo con la cebollita verde.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Prepara el dip según las instrucciones. Refrigéralo tapado hasta por 24 horas. Cuando lo vayas a servir, destápalo y hornéalo como se indica.
Consejo 2
Cómo servir
Sírvelo con un surtido de verduras (vegetales) troceados o con tus galletas saladas favoritas.
Nutrición
Calorías
70
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 5g
6%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 15mg
5%
Sodio 105mg
5%
Carbohidrato 4g
1%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 1g
2%
Proteína 4g
8%
Vitamina A
4%
Vitamina C
0%
Calcio
8%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
24 porciones de 2 cdas. cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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