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Tentadora ensalada de pavo
Tentadora ensalada de pavo

Tentadora ensalada de pavo

10 Min
10 Min Prep
Déjate conquistar por el intenso sabor de esta tentadora ensalada de pavo. ¡Sabemos que te conquistará!
Lo que necesitas
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1 taza de pavo cocido, cortado en cubos
2 cucharadas de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
1/4 taza de uvas rojas sin semillas, cortadas por la mitad
1/4 taza de apio picado
1/4 taza de nueces de Castilla PLANTERS Walnuts, picadas
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Hagámoslo
1
Mezcla el pavo con la mayonesa en un tazón mediano.
2
Incorpora las uvas, el apio y las nueces. Enfría en la nevera hasta el momento de servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Vida sana
Recorta 100 calorías y 11 gramos de grasa de cada porción al prepararla con mayonesa reducida en grasas y calorías KRAFT Mayo Light Mayonnaise y reduciendo a 2 cucharadas la cantidad de nueces de Castilla PLANTERS Walnuts.
Consejo 2
Toquecito adicional
Unta galletas RITZ Crackers o mitades de bagels con esta ensalada. O, sírvela rellena en pan pita.
Consejo 3
Vida sana
Sírvela sobre una ensalada verde troceada con cuñas de tomate y rebanadas de pepino.
Nutrición
Calorías
330
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 23g
29%
Grasa saturada 3.5g
18%
Grasa trans 0g
Colesterol 55mg
18%
Sodio 135mg
6%
Carbohidrato 7g
3%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 4g
8%
Proteína 23g
46%
Vitamina A
2%
Vitamina C
6%
Calcio
4%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
2 porciones de aproximadamente 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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