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Postre de gelatina de cereza negra
Postre de gelatina de cereza negra

Postre de gelatina de cereza negra

4 H 15 Min
15 Min Prep
4 H cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 taza de agua hirviendo
1 (4 porciones) de gelatina sin azúcar sabor cereza negra JELL-O Black Cherry Flavor Sugar Free Gelatin
1 taza de agua fría
1 taza de cobertura reducida en grasa y calorías COOL WHIP LITE Whipped Topping, descongelada, cantidad dividida
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Hagámoslo
1
Revuelve el agua hirviendo en la mezcla para gelatina en un tazón mediano durante 2 minutos por lo menos o hasta que se disuelva por completo. Incorpora entonces el agua fría y revuelve.
2
Viértelo en un recipiente cuadrado de 9 pulgadas. Refrigéralo por 4 horas o hasta que esté firme.
3
Corta la gelatina en cubos de 1/2 pulgada. Alternándote entre 4 copitas para postre, forma capas con los cubos de gelatina y con 1/2 taza de cobertura. Corona el postre con cucharadas de la 1/2 taza de cobertura restante.
Consejos de cocina
Consejo 1
Consejito para la Dieta South Beach
Este postre helado contiene poca grasa y se puede servir a la perfección con cualquier comida ordinaria. Se recomienda para la Fases 1, 2 y 3.
Nutrición
Calorías
50
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 2.5g
3%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 70mg
3%
Carbohidrato 5g
2%
Fibra dietética 0g
Azúcares 3g
6%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
0%
Vitamina C
0%
Calcio
0%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
Rinde 4 porciones.
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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