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Rollos picantes de lasaña y pollo
Rollos picantes de lasaña y pollo

Rollos picantes de lasaña y pollo

40 Min
15 Min Prep
25 Min cocinado
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de pollo cocido y desmenuzado
1/2 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
1 huevo, ligeramente batido
1 cucharadita de hojuelas de chile rojo (ají) seco
1 cucharadita de sazón italiana
6 hojas de pasta para lasaña, cocidas, enjuagadas y escurridas
1 lata (15 onzas) de salsa de tomate (jitomate)
1 taza de queso mozzarella desmenuzado KRAFT Shredded Mozzarella Cheese (cantidad dividida)
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Hagámoslo
1
Precalienta el horno a 375°F. Mezcla el pollo, el queso parmesaso, el huevo y los condimentos. Desparrama 1/3 taza de esta mezcla con pollo en cada hoja de lasaña; enróllalas bien apretadas.
2
Colócalas, con el cierre hacia abajo, en un molde cuadrado de 9 pulgadas rociado con aceite aerosol antiadherente. Cubre con la salsa de tomate; espolvorea con la mitad del queso mozzarella.
3
Hornea durante 20 minutos. Espolvorea con el queso mozzarella restante y luego continúa horneando por 5 minutos o hasta que el queso se derrita.
Consejos de cocina
Consejo 1
Hazlo antes
Haz los rollos siguiendo las instrucciones; tápalos y enfríalos hasta por 2 días. Cuando quieras utilizarlos, destápalos y hornéalos como se indica.
Nutrición
Calorías
290
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 11g
14%
Grasa saturada 5g
25%
Grasa trans 0g
Colesterol 95mg
32%
Sodio 750mg
33%
Carbohidrato 22g
8%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 3g
6%
Proteína 27g
54%
Vitamina A
20%
Vitamina C
15%
Calcio
30%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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