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Pasta rápida con BOCA®
Pasta rápida con BOCA®

Pasta rápida con BOCA®

20 Min
20 Min Prep
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
8 oz. (2 tazas) de pasta rotini, sin cocinar
2 bolsas pequeñas (1 taza cada una) de carne molida de soya BOCA Veggie Ground Crumbles
1 bolsa (16 onzas) de surtido de vegetales congelados estilo italiano estilo italiano
2 de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
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Hagámoslo
1
Cocina la pasta siguiendo las instrucciones del paquete.
2
Mezcla, mientras tanto, la salsa para espagueti, la hamburguesa molida y los vegetales en una cacerola grande; cocina a fuego medio hasta que todo esté caliente, revolviendo de vez en cuando.
3
Escurre la pasta. Sírvela cubierta con la salsa y el queso.
Nutrición
Calorías
510
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 11g
14%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 1240mg
54%
Carbohidrato 85g
31%
Fibra dietética 16g
57%
Azúcares 23g
46%
Proteína 26g
52%
Vitamina A
80%
Vitamina C
40%
Calcio
15%
Hierro
25%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
Rinde 4 porciones.
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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