Agrega una Receta
Lista de Compra
Favoritos
Kraft User
Kraft Recepies
My Food and Family
My Food and Family
Barras de cereal y yogur
Barras de cereal y yogur

Barras de cereal y yogur

40 Min
10 Min Prep
30 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de cereal de salvado y pasas
3/4 taza de harina
1/4 taza de azúcar morena, bien compacta
1/2 cucharadita de canela en polvo
1/2 taza (1 barra) de margarina
1 huevo
2 envases (6 onzas cada uno) de yogur de fresa s bajo en grasa
2 cucharadas de harina
Agrega a tu lista de compras
Hagámoslo
1
Precalienta el horno a 350ºF. Mezcla el cereal, 3/4 taza de harina, el azúcar y la canela en un recipiente mediano. Corta e incorpora la margarina con una mezcladora para repostería o con dos tenedores hasta que la mezcla tenga la consistencia de migas grandes. Presiona firmemente la mitad de la mezcla de cereal contra la base de un molde cuadrado de 8 pulgadas previamente engrasado; reserva.
2
Bate bien el huevo, el yogur y las 2 cucharadas de harina con un batidor de varillas; esparce esto sobre la masa de cereal. Espolvorea con la mezcla restante de cereal.
3
Hornea durante 30 minutos o hasta que esté dorado. Déjalo enfriar en el molde, sobre una rejilla de metal. Córtalo en 16 barras para servir.
Consejos de cocina
Consejo 1
Información para almacenar
Envuelve las barras de cereal que sobren en una envoltura de plástico y guárdales en el refrigerador.
Nutrición
Calorías
140
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 15mg
5%
Sodio 135mg
6%
Carbohidrato 19g
7%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 9g
18%
Proteína 2g
4%
Vitamina A
8%
Vitamina C
0%
Calcio
4%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
16 (de una barra cada una)
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
Agrega a tu lista de compras
MI LISTA
CREAR NUEVO
Guardar en la lista
Cancela
skavaAd1
skavaAd2
rdpKarma
Valoraciones y opiniones