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Kraft Recepies
My Food and Family
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Emparedado campestre
Emparedado campestre

Emparedado campestre

15 Min
15 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 baguette (barra de pan francés) (1 lb)
6 cucharadas de vinagreta de tomates secados al sol KRAFT Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing, cantidad dividida
1 cebolla, picada
1 pimiento (pimentón) rojo, picado
2 tallos de apio (celery), picados
10 rebanadas de jamón con azúcar morena OSCAR MAYER Deli Fresh Bold Brown Sugar Ham
10 rebanadas de pechuga de pavo ahumada OSCAR MAYER Deli Fresh Smoked Turkey Breast
2 rebanadas de queso provolone KRAFT Provolone Cheese Slice s, cortadas a la mitad
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Hagámoslo
1
Corta la parte superior del baguette; reserva. Ahueca el interior de la parte inferior dejando una corteza de 1/2 pulg. de espesor. Pincela la parte hueca con 2 cdas. de aderezo.
2
Combina las verduras (vegetales) con el aderezo restante. Ponlos en el pan que ahuecaste; ponle capas de carne y de queso.
3
Pon la parte superior del pan.
Consejos de cocina
Consejo 1
Para llevar
Si lo vas a llevar a un picnic, corta el sándwich en pedazos y envuélvelo en plástico. Mantenlo refrigerado hasta la hora en que lo vayas a poner en una neverita para llevarlo al picnic. O empaca un cuchillo, envuelto en varias hojas de papel de aluminio o de papel toalla para cortarlo durante el picnic.
Consejo 2
Cómo aprovechar el pan que extrajiste
Utiliza el pan que extrajiste para preparar migajas de pan caseras. Haz pedazos el pan y, a continuación, procésalo en el procesador de alimentos o en la licuadora hasta obtener las migajas del tamaño que desees.
Consejo 3
Alternativa
Prepara la receta utilizando Singles con leche al 2% KRAFT 2% Milk Singles.
Nutrición
Calorías
180
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 2g
10%
Grasa trans 0g
Colesterol 20mg
7%
Sodio 660mg
29%
Carbohidrato 21g
8%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 5g
10%
Proteína 11g
22%
Vitamina A
15%
Vitamina C
50%
Calcio
10%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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