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Papas horneadas con queso y vegetales
Papas horneadas con queso y vegetales

Papas horneadas con queso y vegetales

10 Min
10 Min Prep
Esta cobertura alentadora es una manera de incluir más vegetales en tu plan diario de alimentación que te dejará satisfecha.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 (de 16 onzas) de mezcla de mezcla congelada de brócoli, coliflor y zanahoria de brócoli, coliflor y zanahoria, cocidos y escurridos
2 tazas de queso cheddar fuerte desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Sharp Cheddar Cheese, cantidad dividida
1/4 de pimienta
8 papas horneadas, calientes y partidas
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Hagámoslo
1
Revuelve los vegetales calientes con 1 taza del queso y la pimienta.
2
Coloca con una cuchara 1/3 de taza de la mezcla de vegetales sobre cada papa; espolvorea uniformemente con el queso restante.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Sustituye hierba de eneldo por la pimienta.
Nutrición
Calorías
320
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 6g
8%
Grasa saturada 4g
20%
Grasa trans 0g
Colesterol 20mg
7%
Sodio 260mg
11%
Carbohidrato 55g
20%
Fibra dietética 7g
25%
Azúcares 4g
8%
Proteína 12g
24%
Vitamina A
50%
Vitamina C
50%
Calcio
15%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
Rinde 8 porciones.
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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