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Melón y jamón con vinagreta de yogurt
Melón y jamón con vinagreta de yogurt

Melón y jamón con vinagreta de yogurt

10 Min
10 Min Prep
La combinación de sabores dulces y salados de esta receta la convertirán en el platillo favorito de todos. La vinagreta de yogurt le da un toque muy rico.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 rebanadas de jamón con miel OSCAR MAYER Honey Ham, cada una cortada a lo largo en 4 tiras
1/2 melón cantalupo, pelado y cortado en 8 trozos
1 cucharada de yogur bajo en grasa, con sabor a vainilla
1 cucharada de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
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Hagámoslo
1
Envuelve cada trozo de melón con una tirita de jamón; asegúralas con un palillo.
2
Mezcla el yogur con el aderezo.
3
Rocía los trozos envueltos de melón con la mezcla de aderezo.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepara según las instrucciones, pero usa yogur descremado con sabor a vainilla y aderezo italiano sin grasa KRAFT Fat Free Italian Dressing.
Nutrición
Calorías
25
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0.5g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 105mg
5%
Carbohidrato 3g
1%
Fibra dietética 0g
Azúcares 3g
6%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
25%
Vitamina C
20%
Calcio
0%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones de 1 trozo de melón envuelto cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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