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Sándwiches de jamón y manzana
Sándwiches de jamón y manzana

Sándwiches de jamón y manzana

10 Min
10 Min Prep
Regálale a tus hijos los mejores recuerdos de su niñez; preparen juntos este riquísimo sándwich de jamón que te aseguramos, ¡quedará en su memoria!
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
8 rebanadas de pan de trigo entero
1/4 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
4 hojas de lechuga
1 manzana grande, cortada en 12 rebanadas finas
6 onzas jamón ahumado OSCAR MAYER Smoked Ham
4 rebanadas de KRAFT Singles
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Hagámoslo
1
Unta las rebanadas de pan con la mayonesa; rellena con los ingredientes restantes para hacer 4 sándwiches.
Consejos de cocina
Consejo 1
Vida saludable
Ahorra 50 calorías y 7 g de grasa por porción al preparar los sándwiches con el aderezo MIRACLE WHIP Dressing.
Consejo 2
Cómo servir
Sirve los sándwiches con 1 taza de leche baja en grasa y un trozo de fruta para complementar la comida.
Consejo 3
Alternativa
Sustituye las rebanadas de manzana por 1 tomate grande, cortado en 4 rebanadas.
Consejo 4
Alternativa
Prepara la receta usando Mayonesa con Limón KRAFT.
Nutrición
Calorías
360
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 18g
23%
Grasa saturada 5g
25%
Grasa trans 0g
Colesterol 40mg
13%
Sodio 1150mg
50%
Carbohidrato 33g
12%
Fibra dietética 5g
18%
Azúcares 10g
20%
Proteína 19g
38%
Vitamina A
20%
Vitamina C
6%
Calcio
30%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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