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Ensalada cremosa de pico de gallo y frijoles
Ensalada cremosa de pico de gallo y frijoles

Ensalada cremosa de pico de gallo y frijoles

15 Min
15 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 latas (15 onzas cada una) de frijoles pintos enteros, bien escurridos
1 paquete (16 onzas) de rebanadas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon, tostaditas y trituradas
1 taza de cilantro fresco picado
1 tomate (jitomate) grande, picado
1 cebolla blanca mediana, picada
1/2 taza de mayonesa KRAFT Mayonesa con Limón o KRAFT Mayo Real Mayonnaise
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Hagámoslo
1
Mezcla ligeramente todos los ingredientes en un tazón grande. Sirve inmediatamente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Prepara siguiendo las instrucciones usando la mayonesa reducida en calorías y grasa KRAFT Mayo Light Mayonnaise.
Consejo 2
Toquecito adicional
Al momento de servir, exprime 1 lima mediana y rocía la ensalada con el jugo.
Nutrición
Calorías
250
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 14g
18%
Grasa saturada 3g
15%
Grasa trans 0g
Colesterol 20mg
7%
Sodio 240mg
10%
Carbohidrato 22g
8%
Fibra dietética 7g
25%
Azúcares 4g
8%
Proteína 9g
18%
Vitamina A
10%
Vitamina C
15%
Calcio
4%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones de aproximadamente 1/2 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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