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Trocitos de pollo SHAKE 'N BAKE
Trocitos de pollo SHAKE 'N BAKE

Trocitos de pollo SHAKE 'N BAKE

30 Min
15 Min Prep
15 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1-1/2 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo, cortadas en trocitos de 1-1/2 a 2 pulgs.
1 paquete de mezcla para empanizar pollo SHAKE 'N BAKE Chicken Coating Mix
3/4 taza de salsa para asar original KRAFT Original Barbecue Sauce o la de BULL'S-EYE
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Hagámoslo
1
Calienta el horno a 400°F.
2
Humedece los trocitos de pollo con agua. Sacude el exceso de agua.
3
Agrega 3 ó 4 trocitos de pollo a la vez a la mezcla para cubrir en la bolsa del paquete; agita la bolsa para recubrir bien. Colócalos en una fuente para hornear de 15x10x1 pulgs. Desecha la mezcla restante.
4
Hornea los trocitos de pollo 15 min. o hasta que se cocinen bien. Sírvelos con salsa para asar.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Sirve los trocitos de pollo con la salsa para asar BULL'S EYE Original Barbecue Sauce. O, para otras opciones de salsa con gran sabor, sustituye la salsa para asar por aderezo Catalina clásico KRAFT Classic CATALINA Dressing o salsa mexicana.
Nutrición
Calorías
240
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 4g
5%
Grasa saturada 1g
5%
Grasa trans 0g
Colesterol 65mg
22%
Sodio 790mg
34%
Carbohidrato 24g
9%
Fibra dietética 1g
4%
Azúcares 13g
26%
Proteína 26g
52%
Vitamina A
6%
Vitamina C
0%
Calcio
4%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
6 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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