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Ensalada de pasta a la jardinera
Ensalada de pasta a la jardinera

Ensalada de pasta a la jardinera

2 H 15 Min
15 Min Prep
2 H cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
8 onzas de pasta rotini (3 tazas), cocida y escurrida
2 tazas de floretes de brócoli
1 botella (8 onzas) de aderezo italiano 'de la casa' reducido en grasa KRAFT Lite House Italian Dressing
1/2 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
1/2 taza de pimiento (pimentón) rojo, picado
1/2 taza de pimiento (pimentón) verde, picado
1/2 taza de palitos de almendras PLANTERS Slivered Almonds, picados
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Hagámoslo
1
Mezcla todos los ingredientes en una ensaladera grande; tápala.
2
Refrigera la ensalada durante varias horas o hasta que esté bien fría.
Consejos de cocina
Consejo 1
Toquecito adicional
Para prepararla como un sabroso platillo principal, añade tu sabor favorito de queso desmenuzado KRAFT Shredded Cheese, fiambres rebanados LOUIS RICH Sliced Meats, atún (enlatado, desmenuzado, escurrido) o habichuelas/frijoles coloradas (enlatadas, enjuagadas, escurridas).
Nutrición
Calorías
220
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 9g
12%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 390mg
17%
Carbohidrato 27g
10%
Fibra dietética 2g
7%
Azúcares 4g
8%
Proteína 9g
18%
Vitamina A
20%
Vitamina C
70%
Calcio
15%
Hierro
8%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
8 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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