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La mezcla para picar original
La mezcla para picar original

La mezcla para picar original

35 Min
5 Min Prep
30 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
4 tazas de bocaditos de cereal de trigo desmenuzado
2 tazas de palomitas de maíz (popcorn), preparadas
1 taza de pretzels pequeños
1 taza de nueces variadas PLANTERS Mixed Nuts
1 sobre de mezcla para aderezo italiano GOOD SEASONS Italian Dressing Mix
1/4 taza (1/2 barra) de mantequilla o margarina, derretida
2 cucharadas de salsa inglesa LEA & PERRINS Worcestershire Sauce
1/4 cucharadita de ajo en polvo (opcional)
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Hagámoslo
1
Precalienta el horno a 300° F. En una bandeja para hornear de 15x10x1-pulgadas, mezcla el cereal, las palomitas de maíz, los pretzels y las nueces. Espolvorea esto con la mezcla de aderezo para ensalada.
2
Mezcla la mantequilla, la salsa Worcestershire y el ajo en polvo. Rocía esto sobre la mezcla de palomitas de maíz; revuelve para cubrir bien.
3
Hornea de 30 a 35 minutos o hasta que la mezcla esté ligeramente tostada, revolviendo después de 15 minutos; deja enfriar. Guárdala en un envase hermético a temperatura ambiente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Diversión familiar
Cuando la mezcla esté fría, deja que los niños coloquen porciones de 2 tazas cada una dentro de bolsitas plásticas y las aten con cintas de colores. Haz un regalo al cartero, al guardia que ayuda a los niños a cruzar la calle o a cualquier persona que marque una diferencia en tu vida.
Nutrición
Calorías
150
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 8g
10%
Grasa saturada 2.5g
13%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 330mg
14%
Carbohidrato 17g
6%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 1g
2%
Proteína 4g
8%
Vitamina A
2%
Vitamina C
0%
Calcio
2%
Hierro
4%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
16 (de 1/2 taza cada una)
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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