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Ensalada con mandarinas y pacanas tostadas
Ensalada con mandarinas y pacanas tostadas

Ensalada con mandarinas y pacanas tostadas

10 Min
10 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 paquete (10 onzas) de lechugas verdes o 10 tazas de mezcla de lechugas variadas, troceadas
2 latas (11 onzas cada una) de gajos de mandarina, escurridos o 4 naranjas cortadas en secciones
8 rebanadas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon, cocinadas hasta que estén crujientes, desmenuzadas
1 taza de cebolla morada cortada en rodajas finas
1 taza de mitades de nueces pecanas PLANTERS Pecan Halves, tostadas
1/2 taza de vinagreta balsámica KRAFT Balsamic Vinaigrette Dressing
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Hagámoslo
1
Mezcla las lechugas, las mandarinas, el tocino, la cebolla y las pacanas en un tazón grande.
2
Añade la vinagreta y mezcla ligeramente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo tostar las nueces
Para tostar las nueces, colócalas en una sola capa en una bandeja para hornear. Hornea a 350°F durante 5 a 7 minutos o hasta que estén ligeramente tostadas.
Nutrición
Calorías
180
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 15g
19%
Grasa saturada 4g
20%
Grasa trans 0g
Colesterol 5mg
2%
Sodio 240mg
10%
Carbohidrato 10g
4%
Fibra dietética 3g
11%
Azúcares 6g
12%
Proteína 4g
8%
Vitamina A
15%
Vitamina C
30%
Calcio
2%
Hierro
2%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
10 porciones de 1 taza cada una
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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