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Canasta de frutas de verano
Canasta de frutas de verano

Canasta de frutas de verano

5 H 50 Min
20 Min Prep
5 H 30 Min cocinado
Vida Saludable
Este postre a base de gelatina, fresas, uvas y melón es súper delicioso y va muy a la par con tu estilo de Vida Saludable.
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
2 tazas de agua hirviendo
1 (8 porciones) de gelatina sin azúcar sabor fresa JELL-O Strawberry Flavor Sugar Free Gelatin, o cualquier otro sabor de color rojo
1-1/2 tazas de gaseosa de jengibre (ginger ale) dietético frío o agua
1 taza de rebanadas de fresas
1 taza de trozos de melón cantalupo
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Hagámoslo
1
Revuelve el agua hirviendo y la gelatina en un tazón grande por lo menos durante 2 minutos hasta que quede completamente disuelta. Vierte el refresco de jengibre dietético frío y revuelve. Refrigera por aproximadamente 1-1/2 hora o hasta que se espese bien (cuando al pasarle una cuchara por en medio deje una marca).
2
Agrega la fruta y revuelve. Vierte en un recipiente para servir de 2 cuartillos de galón.
3
Refrigera por 4 horas o hasta que quede firme. Guarda los restantes del postre en el refrigerador.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Utiliza 2 paquetes (4 porciones cada uno) de gelatina sin azúcar sabor fresa JELL-O Strawberry Flavor Sugar Free Gelatin o de gelatina de cualquier sabor de color rojo en vez de 1 paquete (8 porciones) de gelatina.
Consejo 2
Toquecito adicional Extra Especial
Sirve la gelatina coronándola con cobertura descremada COOL WHIP FREE Whipped Topping.
Nutrición
Calorías
25
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Grasa trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 40mg
2%
Carbohidrato 5g
2%
Fibra dietética 0g
Azúcares 5g
10%
Proteína 1g
2%
Vitamina A
15%
Vitamina C
15%
Calcio
0%
Hierro
0%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
Rinde 12 porciones de 1/2 taza cada una.
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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