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Macarrones vegetarianos
Macarrones vegetarianos

Macarrones vegetarianos

20 Min
5 Min Prep
15 Min cocinado
Vida Saludable
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 paquete (7- 1/4 onzas) de macarrones con queso KRAFT Macaroni & Cheese Dinner
1 taza de habichuelas rojas (frijoles colorados) enlatadas, escurridas y enjuagadas
1 taza de tomates (jitomates) enlatados, picados en cuadritos
1 cucharadita de chile en polvo
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Hagámoslo
1
Prepara los macarrones siguiendo las instrucciones del paquete.
2
Añade los ingredientes restantes; cocina hasta que se calienten completamente, revolviendo ocasionalmente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Alternativa
Sustituye las habichuelas coloradas por frijoles pintos o negros, enlatados.
Nutrición
Calorías
370
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 14g
18%
Grasa saturada 3.5g
18%
Grasa trans 0g
Colesterol 10mg
3%
Sodio 890mg
39%
Carbohidrato 49g
18%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 0g
Proteína 13g
26%
Vitamina A
20%
Vitamina C
15%
Calcio
15%
Hierro
15%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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