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Ensalada ranchera de pollo y tacos
Ensalada ranchera de pollo y tacos

Ensalada ranchera de pollo y tacos

15 Min
15 Min Prep
Lo que necesitas
Seleccionar Todo
1 libra (16 onzas) de lechugas verdes, lavadas y troceadas
2 tazas de pollo cocido y picado
1 taza de quesos colby y monterrey desmenuzados fino KRAFT Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheeses
1 taza de totopos (tortilla chips), partidos en trozos grandes
1/2 taza de aderezo ranchero clásico KRAFT Classic Ranch Dressing
1/2 taza de salsa mexicana
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Hagámoslo
1
Mezcla todos los ingredientes en una ensaladera grande.
2
Sírvela inmediatamente.
Consejos de cocina
Consejo 1
Cómo servir
Sírvela con tu fruta fresca favorita.
Consejo 2
¡Enróllalo!
Pon con una cuchara la mezcla de ensalada al centro de tortillas de harina. Luego, enróllalas.
Consejo 3
Cómo seleccionar lechugas verdes frescas
Escoge lechugas que se vean tiernas, sin manchas y que no estén marchitas.
Nutrición
Calorías
450
Calorías de grasa
0
% Valor diario*
Grasa total 29g
37%
Grasa saturada 9g
45%
Grasa trans 0g
Colesterol 95mg
32%
Sodio 850mg
37%
Carbohidrato 18g
7%
Fibra dietética 4g
14%
Azúcares 2g
4%
Proteína 29g
58%
Vitamina A
35%
Vitamina C
25%
Calcio
30%
Hierro
10%
* El porcentaje de valores diarios está basado en una dieta de 2,000 calorías.
racions
4 porciones
* La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.
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